タイ古式マッサージでは、基本的に足からスタートして徐々に上半身に移っていきます。
今日は、なぜタイ古式マッサージが足から始まるのか、について説明します^^
⇒理由1
タイ古式マッサージで主要とされる10本のセン(エネルギーライン/ツボ)のうち、6本が脚(足裏~股関節)に集中しており、足を整えることで血液やリンパの循環を促し
全身を整えることに繋がる、と考えられている。
⇒理由2
身体の筋肉量のうち7割が下半身にあるため、大きな筋肉から全身をほぐしていくのが効率的
もちろんお辛い肩や首、腰もほぐしていきますが、局所的な対処ではなく
そこに付随する筋肉や原因となっている箇所など全身を施術する事で
根本的な体質改善を目指すのがタイ古式の特徴です!
触られると気付きますが、足って自分の体重を支えているので意外と疲れているんですよね。(-_-)
タイ古式は足元のストレッチも多いので、柔軟性が気になる方にもおすすめです♪
見た目は痛そうですが、痛気持ちいいですよ!(*^^*)